[...] odpowiednia dieta + jakieś białeczko / gainer będzie odpowiednim rozwiązaniem? sorry za spamm, lecz znalazłem te 2 oferty a wole wiedzieć więcej jak mniej http://www.sfd.pl/sklep/VitaFit_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html to właśnie polecasz kupić? i jak z dawkowaniem tego AAKG? Ile przed [...]
[...] połączyć ze sobą? Napisane jest, żeby beta alaninę brać bezpośrednio przed treningiem więc luz, ale też jest napisane, żeby cm3 brać 30min przed treningiem.. Można śmiało połączyć to razem? Dokładnie brałbym te produkty: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Beta-Alanine_Xplode_Powder-opis28473.html
Ja wole proch, nie chce mi się łykać 8 tabsów sawa. KREATYNA MOŻE BYĆ MONO ALBO JABŁCZAN http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html lub http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Pro-opis2108.html
[...] koniec zaczęło mi już być niedobrze i w zasadzie trzymało mnie jeszcze do powrotu do domu czuje sie ogólnie zmęczona dziś zaczęłam też liczenie wg wytycznych Obli, na razie pi razy oko wiem, co mam jeść aha, CLA mam Activlabsu: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_CLA_+_GREEN_TEA-opis3704.html Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-10-18 21:42:34
[...] się że zeszło tylko 0,8kg.W trzecim miesiącu było coraz słabiej, 0,5kg. W czwartym miesiącu nic nie schudłem, więc postanowiłem sięgnąć po suplementy. Znalazłem w mieście sklep z suplementami i zakupile Thermo speed.Suplement fajnie hamował apetyt, ale gdy go stosowałem sikałem mniej więcej co 2h. Po miesiącu stosowania efekt był zadziwiający, [...]
Masz na myśli to: http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Extra_Pure_BCAA_2:1:1-opis29815.html Lub to http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html?
http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Vit._D_2000-opis33781.html Tutaj chociażby. Są jeszcze większe stężenia http://www.sfd.pl/sklep/7Nutrition_D3_5000-opis35004.html#wartosci
bcaa http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BCAA-opis32628.html zestaw spoko co do bialka zerknij na nowosc http://www.sfd.pl/sklep/AllNutrition_Whey_Protein-opis33275.html na chwile obecna zbiera OK opinie
http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_VASO_Fusion-opis28052.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Power_Guarana-opis40.html to by było ciekawe połoączenia daje nam 130 zł do wydania wsumie mam jeszcze troche funduszy więc mógł bym dołożyc i kupic coś lepszego i nie tylko Hi-tec najważniejsza jakość Zmieniony przez - rafals1946 w [...]
w Twoim przypadku zainwestował bym w sama arginine http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html lub z dodatkiem cytruliny i wystarczy http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html
Od siebie mogę polecić: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html a z bardziej ekonomicznych http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html :-))
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Z K** nie bierz lepiej w aptece kup lub w formie proszku wychodzi ekonomicznie http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Vitamin_C_Antioxidant-opis33758.html lub jak wolisz kapsy http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Vitamin_C-opis33181.html
Mam ograniczony budzet niestety wiec jak miałbym wybierac to lepiej : http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_EAA_Xtra-opis26339.html czy http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html ?
jezeli chodzi o kreatyne to moze byc np http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Crea_X3-opis33357.html jak stack potreningowo typowy to http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Post_Workout_Pro_Series-opis36350.html
ja codziennie łykam http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Vitamin_C-1000-opis28360.html http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Garlic_Oil-opis26833.html ten czosnek to dla całej rodziny starczy
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mozesz spróbować, tu masz białko bardzo dobrej jakości. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_High_Whey_Protein_Isolate-opis29655.html ale staraj się używać w ostateczności ;-) a większosc z jedzenia dostarczać albo takie, też mega http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_High_Whey_Isolate_Premium-opis29656.html Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2014-02-24 [...]